L’arginine est un acide aminé protecteur pour plusieurs raisons : Rôle sur l’énergétique car l’arginine : Est le précurseur de la créatine, soutien énergétique, car une fois phosphorylée grâce au magnésium sous la forme de créatine phosphate, elle est capable de restaurer des liaisons riches en énergie / ATP pendant un effort intense Si l’AMP