CARACTERÍSTICAS : 3,4 a 5 g de hierro en el cuerpo y aportamos de 1 a 2 mg (es decir, 1/5000th del hierro) Hay un uso significativo de hierro por nuestros tejidos, todos los días 25 mg o no solo aportamos 1 a 2 mg a través de los alimentos, por lo que el hierro que es