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Une hernie discale est une condition fréquente qui se produit lorsqu'un disque intervertébral se déplace ou s'effondre, pouvant entraîner une compression nerveuse et de la douleur. La prévention inclut un mode de vie sain, un poids santé et une bonne posture, tandis que le traitement peut inclure des modifications de mode de vie, des médicaments, des thérapies physiques et une intervention chirurgicale en cas de besoin. Il est important de consulter un médecin en cas de symptômes persistants.